Dit is de reden waarom je je taken voor je uit blijft schuiven.
Taken die je niet doet, maar die wel moeten gebeuren, geven stress. In deze blog leg ik uit waarom je taken voor je uit blijft schuiven
top of page
Artikelen
Zoeken
Mieke Van der Putte
20 jul.2 minuten om te lezen
We hebben altijd wat te klagen
Klagen doen we graag en makkelijk maar het brengt je nergens. Lees meer over in dit artikel
Mieke Van der Putte
8 nov. 20232 minuten om te lezen
Ben jij bang om uit te vallen?
Veel medewerkers hebben de angst om uit te vallen. Maar niet voor hun zelf maar voor hun clienten.
Mieke Van der Putte
19 okt. 20232 minuten om te lezen
Als je blijft doen wat je altijd deed stagneer je uiteindelijk
Door altijd in de comfortzone te blijven kan je niet goed bepalen of je wel gelukkig bent.
Mieke Van der Putte
5 okt. 20232 minuten om te lezen
Veel te lang gewacht met hulp zoeken voor mijn burnout
Veel te lang heb ik gewacht met hulp zoeken voor mijn burnout. Boos en gefaald voelde ik mij. Bij mijn klanten zie ik hetzelfde
Mieke Van der Putte
29 aug. 20232 minuten om te lezen
Ik doe het wel! de zin die kan lijden tot een burnout in de zorg
"ik doe het wel" een zinnetje die bij veel zorgmedewerkers over lippen rolt zonder het besef wat de consequenties op de langere termijn zijn
Mieke Van der Putte
25 jun. 20233 minuten om te lezen
Wat is overspanning of burn-out nu eigenlijk en hoe herken ik dit?
Overspanning of burn-out is een staat van mentale en fysieke uitputting. Je bereikt die staat door een te grote blootstelling aan stress,...
Mieke Van der Putte
16 jun. 20234 minuten om te lezen
De oorzaken van Stressklachten
Stress kennen we allemaal in meer of mindere mate. Stress zet ons aan tot prestaties, helpt ons in onze focus en kan bij gevaarlijke...
Mieke Van der Putte
19 mei 20232 minuten om te lezen
Schop die stressklachten de deur uit, zelfs als het leven je alle kanten op trekt!
Lieve zorgprofessional, ik begrijp je volledig. Het is niet makkelijk om alle ballen in de lucht te houden. Alsof je nooit rust hebt.
Mieke Van der Putte
12 mei 20232 minuten om te lezen
12 mei de dag van de (zelf)zorg. 💐
Nog even voordat mijn weekend begint aandacht voor de dag van de zorg. Want wat een fantastisch vak vind ik het. Dat mag ook wel eens wat...
Mieke Van der Putte
22 apr. 20232 minuten om te lezen
Een koffer vol verplichtingen
Zelfdiscipline; dat wat we ons zelf opleggen maakt ons dat gelukkig? Houden we dat vol? Je werk in de zorg, de rapportages en zorgplannen...
Mieke Van der Putte
7 apr. 20233 minuten om te lezen
Rust? Daar heb ik geen tijd voor.
Herken je dit ook dat je denkt ‘Eindelijk weekend’ of ‘eindelijk vakantie’ dan heb ik eindelijk eens tijd om uit te rusten en bij te...
Mieke Van der Putte
31 mrt. 20232 minuten om te lezen
Verandering = eng = stress
Van nature vind ons lichaam verandering eng. Het zal er dan ook alles aan doen om het bij het oude te houden.
Mieke Van der Putte
7 mrt. 20232 minuten om te lezen
To Do lijstjes, Ben je voor of tegen?
Ik vind het heerlijk om lijstjes te maken met zaken die ik nog wil afronden. Ik betrap mezelf er ook wel op om er soms stiekem iets op te...
Mieke Van der Putte
4 mrt. 20231 minuten om te lezen
Herken je dit?
Herken je dit?
Je werkt knetterhard in de zorg maar bent doodmoe.
Wat je ook doet het voelt nooit genoeg.
Mieke Van der Putte
13 nov. 20223 minuten om te lezen
Verlaag je stressniveau
Verlaag je stressniveau met deze 5 tips
Mieke Van der Putte
8 nov. 20222 minuten om te lezen
Heb ik een burn out?
Heb ik een burn-out?
bottom of page