Als je in de zorg werkt dan weet je wat het is om hard te werken en je eigen belangen achter die van je cliënt te zetten. Je loyaliteit is vaak enorm en je hebt er geen probleem mee om een tandje bij te zetten. Als je in de zorg werkt, zorg je altijd. Het houdt niet op na een werkdag. Er is altijd iemand die je zorg nodig heeft, je cliënten, je gezin, een buurvrouw of een lieve vriendin. 24/7 , 365dagen per jaar.

 

Begrijpelijk als je dit soms teveel wordt.

​

Herken je dit?

 

• Je cliënten, je collega’s, je manager. Iedereen doet de hele dag een beroep op je. Je drinkt vaker je thee koud dan warm.  Er is altijd iets wat tussendoor ‘moet’.

• Je bent doodmoe en raakt steeds vaker geïrriteerd van dingen waar je vroeger veel geduld voor had.

• Je zegt toch ja als je collega je vraagt voor een extra dienst. Je doet het voor de cliënten die anders een onbekende invaller krijgen en zo voorkom je de puinhoop die je ook vaak zelf op moet ruimen

• Je lijf doet zeer, hoofdpijn, nek-schouderpijn en je staat soms op je benen te tollen. Je denkt vaak: ‘Als ik maar niet ziek wordt’

• Je merkt dat je steeds negatiever denkt en praat over je werk en denkt er zelfs over iets heel anders te gaan doen.

• Je loopt constant achter de feiten aan. Je to-do lijst wordt steeds langer en je weet niet waar je de tijd vandaan moet halen om die notulen, zorgplannen en afspraken te maken. Iemand moet het doen, er is niemand anders die het kan. Dus maar even door bikkelen denk je

 

 

               Sta even stil

 

Ik geloof dat het niet erg is om hard te werken en anderen helpen is een mooie iets, alleen niet ten koste van jezelf.

 

En daarom maak ik nu tijd voor jou!

​

Tijdens dit traject

 

• Krijg je helder wat je zoveel stress geeft

• Maar ook waar je plezier en energie van krijgt

• Pakken we je stressdemonen aan

• Leer je wat jou wel en niet helpt in je werk om zonder stress je dag door te komen

• Komt er weer rust in je hoofd en in je lijf

• Krijg je al je handvatten om met stresssituaties om te gaan

 

 

Na dit traject

 

• Weet je welke stresstriggers jij hebt en wat je daaraan kan doen

• Weet je hoe je ook voor jezelf ruimte kan nemen, ondanks dat anderen een beroep op je doen

• Weet je wanneer je een NEE een echte Nee is en een JA een JA

• Weet je hoe je je kan herpakken als je in een stressvolle situatie beland

• Weet je weer hoe leuk het is om met je cliënten te werken

 

 

Klinkt dit jouw als muziek in de oren? Klik hier

 

Het traject wat we samen gaan voor 3- 4 maanden bevat;

 

• Start met een gratis Kickoff sessie van 30min om te kijken wat ik voor je kan doen en of we een match zijn.

• 6 x een 1 op 1 sessie van 60minuten Live in Bloemendaal of via Zoom

• Digitale werkboek met video's en oefeningen in een afgeschermde online omgeving speciaal voor jouw geselecteerd

• Wekelijks een motiverende mail of huiswerkopdracht

• De mogelijkheid tussentijds contact via app of mail

 

​

Investering om weer stressvrij door het leven te gaan is

€899,-*

 

​

​

​

* Prijzen zijn excl. 21% BTW

* mogelijkheid om in 3 termijnen te betalen