Wat goed dat je hier bent!
De eerste stap is gezet.
Waarschijnlijk loop je al langere tijd met klachten rond.
Je twijfelt of je misschien overspannen bent of een burn-out hebt.
Je merkt dat het niet lukt om dit alleen op te lossen.
Ik kan je helpen.
Kijk wat ik heb te bieden.
Heb je vragen of wil je overleg schroom niet om contact met mij op te nemen.
Warme groet,
Mieke
Je bent een hardwerkende vrouw die met heel veel liefde en geduld in de zorg werkt. De laatste periode zit je echter niet lekker in je vel. Alles kost je steeds meer moeite en de dagen dat je je opgewekt en energiek voelt zijn al een hele tijd geleden. Je wilt je niet langer zo voelen maar er moet zoveel. ‘Zou ik misschien overspannen zijn? Of zelfs een burn-out hebben?’ Je moet er niet aandenken als dat het geval is.
Is dit voor jou herkenbaar?
✅ De dagen dat je je naar je werk moet slepen komen steeds vaker voor. Je ervaart steeds minder plezier en je vraagt je af of deze baan nog wel bij jou past.
✅ Een uur voordat je wekker gaat lig je al wakker. Vannacht heb je wederom liggen woelen in je bed terwijl je al zo moe bent. In je hoofd schieten je gedachten, takenlijsten en afspraken alweer kriskras door je heen en je vraagt je af hoe je in hemelsnaam deze dag door komt!
✅ Je takenlijst lijkt eerder langer te worden dan korter. En je vergeet ook regelmatig wat. Het lijkt wel of er watten in je hoofd zitten.
En iedereen blijft maar om je hulp vragen. Het liefst kruip je op de bank met een deken, ‘LAAT ME MET RUST!’.
✅ “Het zal wel minder worden na een paar vrije dagen en een nacht goed slapen”. Maar dat roep je al weken tegen jezelf en je voelt je geen steek beter.
✅ Je krijgt juist steeds meer kwaaltjes en pijntjes en je hoofd doet ook al niet meer mee. Je heb een korter lontje waar je anders veel geduldiger was.
✅ Door je schuldgevoel en gevoel van overal tekort schieten reageer je als er wordt gevraagd om extra te werken, je appt je vriendin app dat je nu al zin in het etentje hebt en de juf dat je meer dan bereidt bent om te helpen.. pfff
✅ Stiekem ben je heel erg verdrietig en boos op jezelf. “waarom lukt het gewoon niet zoals altijd? Waarom voel ik me toch zo? Ik wil me weer de oude voelen?” Maar die oude ik heb je al een tijdje niet gezien in de spiegel.
Au, pijnlijk herkenbaar zeker!
Wacht niet tot het niet meer lukt, je niet meer uit je bed komt, ziek bent en je je zo ongelukkig voelt!
Straks beland je langdurig in de ziektewet en kan je er niet meer zijn voor je partner, kinderen en cliënten.
Laten we snel een GRATIS adviesgesprek plannen waarin ik je in 30 minuten meteen wat waardevolle tips met je deel.
Wie ben ik?
Ik ben Mieke van der Putte.
Ruim 20 jaar heb ik met veel plezier in de zorg gewerkt.
Maar ik heb ook de ander kant meegemaakt, namelijk een burn-out.
Vanuit deze twee is een aantal jaar geleden mijn coachingsbedrijf ontstaan MiekeZorgt.
De combi van mijn achtergrond in de zorg, mijn burn-out en coaching- opleidingen maakt dat ik weet waar jij mee worstelt. Wat de valkuilen maar ook de krachten zijn, zodat uitval voorkomen kan worden en jij snel lekkerder in je vel komt te zitten.
Ik ben naast mijn twee kinderen en vriend, gek op de natuur. Met name het bos en de duinen geven mij een enorm gevoel van blijdschap en ontspanning.
Mijn coaching vindt dan ook buiten plaats in de natuur. Het is echt anders dan binnen vier muren. De ruimte die je buiten om je heen hebt, creëert ook ruimte in je hoofd. Door de beweging tijdens het wandelen ontstaat er ook beweging in je hoofd en daar pluk je snel de vruchten van.
Volg MiekeZorgt op Instagram
Samenwerking met onder andere:
Contactgegevens
Wil je meer informatie over hoe ik jou kan helpen of heb je een ander vraag neem contact met me op.
