top of page
Kaartendeck_edited.jpg

Je hebt een gezin, een leuke baan en een druk sociaal leven. De laatste tijd zit je niet goed in je vel. Je herkent jezelf soms niet meer. Er is iets aan de hand, maar je weet nog niet precies wat.
 
Alles kost je steeds meer moeite, de takenlijst op je werk groeit en groeit, aan de stapels was lijkt geen eind te komen en taxi spelen voor je kinderen is een ergernis geworden. En dan heb je het nog niet eens over al die verplichte verjaardagen waar je niet onderuit kan komen. De dagen dat je je opgewekt en energiek voelde, liggen ver achter je. Je reageert kortaf tegen de mensen die je lief zijn en op je werk lukt het je maar moeilijk om je te concentreren. Je wilt je niet langer zo voelen, maar je hebt geen idee hoe je je oude leven terug kunt krijgen.

Grote kans dat jij je ook herkent in onderstaande situaties:

✅Het lijkt wel alsof je hersenen niet meer mee werken. Alsof er watten zitten die de boel verstoren. Je vergeet de afspraak bij de fysiotherapeut en ook op je werk ben je te laat met het aanleveren van je spullen. Je kind vraagt of je al een kado'tje hebt gekocht voor het partijtje van morgen. SH#T​ vergeten. "Hoe kan het nou toch". Altijd had je alles onder controle en ben je op tijd en nu lijk je niets meer te kunnen onthouden.

✅ Je komt al struikelend over de schoenen en tassen thuis na een lange werkdag. Met in de ene hand nog je werktelefoon en de andere arm de boodschappen voor het avondeten schuifel je via je ontplofte woonkamer van het speelgoed en de volle wasmanden richting de keuken. Je kinderen jengelen van aandacht te kort en honger aan je been in de keuken terwijl jij snel een gezonde maaltijd in elkaar flanst. Je hoofd tolt van de drukte en je schiet onbedoeld hard uit je slof "STIL NU!! Wat zal jij blij zijn als ze straks op bed liggen. 

✅ Oh, wat ben je moe, uitgeput zelfs. Vannacht weer slecht geslapen. Je kon de slaap maar niet vatten. Je gedachten gingen alle kanten op: over wat er die dag is gebeurd, wat je allemaal niet hebt gedaan, maar je wel had voorgenomen. Je neemt je voor het morgen helemaal anders te doen en ook wat scherper op je werk te zijn. Voordat de wekker gaat, lig je al wakker en zie je wéér als een berg tegen de dag op.


​​

Profielfoto .jpg

Au, pijnlijk herkenbaar!

Waarschijnlijk wil je het liefst een quickfix. Wat ontspanningsoefeningen doen, yoga of een nachtje goed slapen waardoor je verder kan met wat je aan het doen bent, zonder grote aanpassingen.

Helaas, ik moet je teleurstellen: als je zo door blijft gaan, val je uiteindelijk uit. Mentaal en fysiek. Je belandt in de ziektewet en kun je er voor je collega’s en je gezin niet meer zijn. En dan heb ik het niet over een paar weken, maar over een paar maanden (of langer)

Ik hoor je denken: “Een burn-out? Daar doe ik niet aan” Maar lieve, sterke vrouw: je stevend er wel heel had op af op deze manier.

Laten we snel een gratis verkenningssessie plannen waarin ik je in 30 minuten je eerste inzichten geef en waardevolle tips met je deel die ervoor zorgen dat je leven gelijk iets lichter wordt.

Werken met mij

Stop de Stress !

Je hebt last van stress en je wilt er vanaf.

Je bent er klaar mee om maar altijd achter de feiten aan te lopen en naar ieders pijpen dansen.

Terug de controle op je leven en weer stevig in je schoenen staan.

Middels mijn 100 dagen traject gaan we op praktische manier aan de slag met jou stressklachten. Dat doen we door niet alleen je hoofd te gebruiken maar vooral ook je lichaam in te zetten.

Wie ben ik?

Ik ben Mieke van der Putte.

Ruim 20 jaar heb ik met veel plezier in de zorg gewerkt.

Maar ik heb ook de ander kant meegemaakt, namelijk een burn-out. De zoektocht naar passende hulp hiervoor was lastig.

 

Vanuit deze twee is een aantal jaar geleden mijn coaching bedrijf ontstaan MiekeZorgt.

 

Wij weten als werkende moeder niet beter dan dat het loont om hard te werken en klaar te staan voor een ander, zelfs als dit ten kosten gaat van onszelf. 

 

Ook ik zou de combinatie van gezin en een goede baan niet willen missen, maar niet meer ten kosten van mezelf. Mijn achtergrond in de zorg, mijn burn-out en coaching- opleidingen en natuurlijk het moederschap maken dat ik weet waar jij mee worstelt. Waar je valkuilen, maar ook je krachten zit, zodat ik snel zie waardoor jij snel weer lekkerder in je vel komt te zitten zonder in een burn-out te schieten of je baan hoeft op te zeggen.

Ik ben naast mijn twee puberkinderen, vriend en poezenkind Cleo, gek op de natuur. Met name het bos en de duinen geven mij een enorm gevoel van blijdschap en ontspanning. Maar mij wakker maken voor een dansfeestje of een heerlijk etentje  sla ik ook zeker niet af. De afwisseling tussen gezelligheid en stilte vind ik heerlijk.

MiekeZorgt_Wiebenik

Ik ben klaar om mijn leven weer op orde te brengen!

Maak nu meteen een afspraak

voor een gratis verkenningssessie.

Buitencoaching

Mijn laatste nieuws, inspiratie en tips in je mailbox ontvangen?

Sluiten
MiekeZorgt_Zakelijk_edited.jpg

Volg MiekeZorgt op Instagram

Aangesloten bij:

Samenwerkingspartner van Hart voor Zorg
Aangesloten bij bewust haarlem

Contactgegevens

Wil je meer informatie over hoe ik jou kan helpen of heb je een ander vraag neem contact met me op.

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Spotify

Ik neem zo snel mogelijk contact met je op. 🍀Liefs Mieke

bottom of page