Dan is deze masterclass

iets voor jou!

Webinar Stress onder Controle
 De Sleutel naar Meer Rust in je Drukke Leven

Dinsdag 7 Januari om 19:30uur

Leer wat jij kan doen om met plezier en vertrouwen zowel je gezin als je werk te runnen, zonder in een burn-out te schieten.

De drukke decembermaand is voorbij. Gezellig, maar ook hectisch. Alle extra verplichtingen met werk en familie komen bovenop je al drukke leven.

​

Je hebt naast je gezin ook een veeleisende baan en een sociaal leven waar je van geniet. Die combinatie vind je geweldig, maar de laatste tijd merk je dat je grip steeds meer begint te verliezen. Hoe hard je ook je best doet, het lijkt alsof je altijd achter de feiten aanloopt. Je vergeet afspraken, schiet uit je slof tegen je kinderen, en je lichaam geeft steeds meer signalen af – hoofdpijn, rug- en schouderklachten, druk op je borst of je maag.

​

Je merkt het zelf: je bent niet meer zo scherp als vroeger. En dat frustreert je.

​

Wat kun jij doen om niet langer op je tandvlees te lopen? Dat leer je in dit Webinar.

​

Meld je hieronder aan en zet de eerste stap naar meer rust en controle!

📅 Wanneer: 7 januari 2025
⏰ Hoe laat: 19:00 - 21:00 uur (maar met mij weet je het, ik loop misschien iets uit 😄)
🚩 Waar: Online, dus je kunt gewoon vanuit je favoriete plek meedoen!

​

In dit praktische Webinar leer je:

✅ Het verschil tussen positieve en negatieve stress

✅ Hoe je stress bij jezelf herkent en wanneer het te veel wordt

✅ Wat de meest voorkomende oorzaken van stress zijn (ja, ik weet zeker dat jij je hierin herkent)

✅ Wat het verschil is tussen omgaan met stress en écht ont-stressen. En waarom dat laatste de sleutel is om een burn-out te voorkomen

✅ Minimaal 3 concrete tips die je meteen kunt toepassen, zodat je agenda en to-do lijst ruimte maken voor... jou!

​

Wil jij weten waarom je hoofd maar blijft malen en je niet meer kunt ontspannen op de bank? Of wat je kunt veranderen om uit deze ratrace te stappen?

​

Maak een uur vrij in je agenda – ik weet zeker dat het je veel meer dan een uur winst gaat opleveren!

​

👉 Zie ik je 7 januari?

​

PS Kun je er nu niet bij zijn, maar wil je wel alles weten? Meld je dan alsnog aan, dan stuur ik je de replay recht in je inbox!

​​